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Découvrez nos accompagnements et Coaching personnalisés avec

l'Hypnose, la Sophrologie, la Musicothérapie

pour la gestion du stress, burnout, dépressions…

pour retrouver calme et équilibre et vivre avec joie et sérénité

pour trouver vos ressources profondes, exprimer vos aspirations

pour développer vos aptitudes et vivre vos potentiels

Avec une approche spécifique prenant en compte la globalité de l 'être

Le chemin vers votre épanouissement

deux personnes parlent ensemble assises face à face lors d'une consultation thérapeutique
deux personnes parlent ensemble assises face à face lors d'une consultation thérapeutique

Un accompagnement bienveillant et transformateur

 Les séances d'accompagnements et de coaching vous aident à:

  • Retrouver et installer un état d'équilibre et de bien-être, de confiance, en cas  de:

  • Burn-out, dépression, stress, surmenage, à vous recentrer sur vos  véritables besoins et objectifs, à équilibrer les aspects intérieurs et extérieurs  de vote vie.

  •  Retrouver du sens, dans vos actions et choix de vie, à vivre dans la joie et la  paix intérieure, en harmonie avec vous-mêmes et les autres.

  • Développer votre plein potentiel, améliorer vos aptitudes, développer votre  créativité, progresser dans vos compétences et performances  (projets  professionnels, prise de parole en public,  arts,  musique, théâtre, écriture,   sports )...

 La Sophrologie, l'Hypnose, la Musicothérapie, sont des pratiques qui vous    aident à établir le bien-être au quotidien, à trouver ou retrouver  votre  vérité, et à vivre votre vie à travers votre véritable expression.

Notre démarche

Une démarche centrée sur la personne

 Fondamentalement humaniste, elle prend en compte la personne dans sa  globalité. Elle s'appuie sur la conviction que chaque être humain a les ressources  pour réaliser tout son potentiel, dépasser ses difficultés, et s’accomplir pleinement  dans sa vie.

 En tant que thérapeute, j'accompagne les personnes, avec des techniques et des  pratiques efficaces qui ont fait leurs preuves, dans leur recherche de mieux-être,  d’épanouissement et d’évolution personnelle.

 Le socle de mon approche est d'utiliser l'hypnose, et les états modifiés de  conscience permettant un travail en profondeur avec l'esprit conscient et le      subconscient, pour établir un état de relaxation, bien-être, gérer le stress, l'anxiété,  retrouver confiance en soi, dissoudre les blocages, trouver ses ressources  profondes, améliorer les compétences, les aptitudes, les talents, se comprendre  mieux soi-même, retrouver sa vérité et son alignement intérieur et s'épanouir    dans  sa vie.

 Formée à différentes approches et pratiques, j’utilise une variété de techniques et  d'outils en complément de l'Hypnose.

 Cette diversité me permet d'adapter mes accompagnements et coachings en  fonction de votre démarche et attentes spécifiques, vous offrant ainsi des    solutions   entièrement personnalisées, sur mesure, pour votre réussite et votre  croissance   personnelle.

Quand l' essentiel rejoint l' existentiel

  • Inviter le calme en nous, faire une pause, relâcher les tensions physiques et mentales, est la première porte qui nous ouvre à nous-mêmes.

  • Se centrer, pour écouter, entendre en soi, ressentir, voir ce qui est véritablement juste, en adéquation avec qui nous sommes

  • Avancer dans cette recherche d'équilibre intérieur qui apporte clarté, énergie et joie

  • Exprimer nos potentiels

  • Développer nos aptitudes et compétences

  • S'engager dans les activités qui nous correspondent

  • Créer, recréer sa vie en accord avec nos aspirations et valeurs personnelles ...

  • Inviter le calme en nous, faire une pause, relâcher les tensions physiques et mentales, est la première porte qui nous ouvre à nous-mêmes.

  • Accompagnements pour le burnout, la gestion du stress, du trac, peurs, angoisses...

  • Accompagnements "En quête de sens "

    Pour les personnes qui souhaitent redéfinir leur vie, leurs objectifs essentiels, personnels et/ou professionnels

    Pour les personnes en questionnement et transformation personnelle qui veulent retrouver un sens, vivre aligné à leur vérité intérieure, en accord avec leurs aspirations profondes

    Pour les personnes qui souhaitent aller plus loin sur leur chemin d’évolution personnelle et métaphysique

  • Coaching motivationnels :

  • Pour artistes, (gestion du stress, du trac, Confiance en soi, développement de la créativité, de son alignement dans l’expression de sa personnalité artistique, amélioration des apprentissages, travail sur la posture, sur la relaxation physique et mentale....

  • Pour sportifs, (Confiance, développement des aptitudes, amélioration de la concentration et du focus, optimisation des performances, détermination, persévérance...

  • Pour tout projet personnel ou professionnel

Accompagnements et coaching spécialisés en séances individuelles :

Séances d'accompagnements et de coaching

pour un mieux-être et un épanouissement personnel

Hypnose et accompagnement
Une femme semble assoupie. L'image évoque bien-être et détente
Une femme semble assoupie. L'image évoque bien-être et détente
  • Retrouver sens et joie dans votre vie

  • Développer vos compétences et talents

une femme regarde la nature qui l'apaise et la ressource
une femme regarde la nature qui l'apaise et la ressource
Deux femmes assises parlent en consultation de thérapie
Deux femmes assises parlent en consultation de thérapie
  • Pratique de la sophrologie pour gérer le stress et favoriser le calme

  • Reconnecter le corps et l'esprit

  • Projets personnels, professionnels, prise de parole en public arts, sports...

  • Coaching développement transpersonnel

Accompagnements - Coaching personnalisés Réaliser vos projets essentiels et vous épanouir.
Sophrologie apaisante
l'image montre des tableaux sur un mur d'un cabinet de thérapie qui dége une atmosphère de calme propice au mi

Grâce aux séances d'Hypnose, j'ai retrouvé calme et joie dans ma vie après une période difficile.

Dominique D

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