Découvrez nos accompagnements et Coaching personnalisés avec
l'Hypnose, la Sophrologie, la Musicothérapie
pour la gestion du stress, burnout, dépressions…
pour retrouver calme et équilibre et vivre avec joie et sérénité
pour trouver vos ressources profondes, exprimer vos aspirations
pour développer vos aptitudes et vivre vos potentiels
Avec une approche spécifique prenant en compte la globalité de l 'être
Le chemin vers votre épanouissement


Un accompagnement bienveillant et transformateur
Les séances d'accompagnements et de coaching vous aident à:
Retrouver et installer un état d'équilibre et de bien-être, de confiance, en cas de:
Burn-out, dépression, stress, surmenage, à vous recentrer sur vos véritables besoins et objectifs, à équilibrer les aspects intérieurs et extérieurs de vote vie.
Retrouver du sens, dans vos actions et choix de vie, à vivre dans la joie et la paix intérieure, en harmonie avec vous-mêmes et les autres.
Développer votre plein potentiel, améliorer vos aptitudes, développer votre créativité, progresser dans vos compétences et performances (projets professionnels, prise de parole en public, arts, musique, théâtre, écriture, sports )...
La Sophrologie, l'Hypnose, la Musicothérapie, sont des pratiques qui vous aident à établir le bien-être au quotidien, à trouver ou retrouver votre vérité, et à vivre votre vie à travers votre véritable expression.
Notre démarche


Une démarche centrée sur la personne
Fondamentalement humaniste, elle prend en compte la personne dans sa globalité. Elle s'appuie sur la conviction que chaque être humain a les ressources pour réaliser tout son potentiel, dépasser ses difficultés, et s’accomplir pleinement dans sa vie.
En tant que thérapeute, j'accompagne les personnes, avec des techniques et des pratiques efficaces qui ont fait leurs preuves, dans leur recherche de mieux-être, d’épanouissement et d’évolution personnelle.
Le socle de mon approche est d'utiliser l'hypnose, et les états modifiés de conscience permettant un travail en profondeur avec l'esprit conscient et le subconscient, pour établir un état de relaxation, bien-être, gérer le stress, l'anxiété, retrouver confiance en soi, dissoudre les blocages, trouver ses ressources profondes, améliorer les compétences, les aptitudes, les talents, se comprendre mieux soi-même, retrouver sa vérité et son alignement intérieur et s'épanouir dans sa vie.
Formée à différentes approches et pratiques, j’utilise une variété de techniques et d'outils en complément de l'Hypnose.
Cette diversité me permet d'adapter mes accompagnements et coachings en fonction de votre démarche et attentes spécifiques, vous offrant ainsi des solutions entièrement personnalisées, sur mesure, pour votre réussite et votre croissance personnelle.


Quand l' essentiel rejoint l' existentiel
Inviter le calme en nous, faire une pause, relâcher les tensions physiques et mentales, est la première porte qui nous ouvre à nous-mêmes.
Se centrer, pour écouter, entendre en soi, ressentir, voir ce qui est véritablement juste, en adéquation avec qui nous sommes
Avancer dans cette recherche d'équilibre intérieur qui apporte clarté, énergie et joie
Exprimer nos potentiels
Développer nos aptitudes et compétences
S'engager dans les activités qui nous correspondent
Créer, recréer sa vie en accord avec nos aspirations et valeurs personnelles ...
Inviter le calme en nous, faire une pause, relâcher les tensions physiques et mentales, est la première porte qui nous ouvre à nous-mêmes.
Accompagnements pour le burnout, la gestion du stress, du trac, peurs, angoisses...
Accompagnements "En quête de sens "
Pour les personnes qui souhaitent redéfinir leur vie, leurs objectifs essentiels, personnels et/ou professionnels
Pour les personnes en questionnement et transformation personnelle qui veulent retrouver un sens, vivre aligné à leur vérité intérieure, en accord avec leurs aspirations profondes
Pour les personnes qui souhaitent aller plus loin sur leur chemin d’évolution personnelle et métaphysique
Coaching motivationnels :
Pour artistes, (gestion du stress, du trac, Confiance en soi, développement de la créativité, de son alignement dans l’expression de sa personnalité artistique, amélioration des apprentissages, travail sur la posture, sur la relaxation physique et mentale....
Pour sportifs, (Confiance, développement des aptitudes, amélioration de la concentration et du focus, optimisation des performances, détermination, persévérance...
Pour tout projet personnel ou professionnel
Accompagnements et coaching spécialisés en séances individuelles :
Séances d'accompagnements et de coaching
pour un mieux-être et un épanouissement personnel
Hypnose et accompagnement


Retrouver sens et joie dans votre vie
Développer vos compétences et talents




Pratique de la sophrologie pour gérer le stress et favoriser le calme
Reconnecter le corps et l'esprit
Projets personnels, professionnels, prise de parole en public arts, sports...
Coaching développement transpersonnel
Accompagnements - Coaching personnalisés Réaliser vos projets essentiels et vous épanouir.
Sophrologie apaisante

Grâce aux séances d'Hypnose, j'ai retrouvé calme et joie dans ma vie après une période difficile.
Dominique D
★★★★★
Musicothérapie - Thérapie par le chant
contact@equilibre-energie-sante.fr
+33 7 71 94 51 35
© 2025. Tous droits réservés.
Hypnose
Accompagnements - Coaching
Sophrologie
Développement personnel
Consultations en cabinet et en Visio
Hypnothérapie transpersonnelle
Développement transpersonnel